od czego

[...] nie posiadam jedynie staram sie jesc duzo bialka i weglowodanow, czyli to co jest w lodowce w duzych ilosciach zeby przytyc w sumie juz ponad 1kg czystej masy mi poszlo z czego sie ciesze moje wymiary sa w profilu i moja fotka rowniez, moje fotki mozna tez zobaczec w galeri w watku, fotki do 175cm czy cos takiego :) aha ten ponad 1 kg czystej [...]

No niestety,waga ciezka przezywa kryzys, walka bestii ze wschodu i holyiego to juz byla wagaa ciezka niiiiskich lotow, juz nie mowie o zenadzie jaka imo jest wygrana nikolaia ale skakanie jak malpa caly pojedynek kontra chodzenie w koleczko to nie to czego sie od zawodonikow wagi ciezkiej oczekuje.

co do Nitro to opinii nie znam szczerze mówiąc ja testowałem, byłem w sumie zadowolony ale to było po półrocznej przerwie od jakichkolwiek supli aczkolwiek arginina, inozyna są, może się to przydać w razie czego wal śmiało!

Toć napisał FOD "a jakie komentarze". Coś tu jest niejasnego? A czego się czepiamy? Tego, że poza gwiazdami popkultury NIE MA ludzi, których wszyscy znają. Sława zwykle jest przypisana do jakiejś branży. Dlatego mówimy o światowej sławy szachistach, fotografach czy pianistach. Są światowej sławy bo zna ich każdy na całym świecie, kto [...]

Obecnie robie pompki na podstawkach od sztangi i jest ok. Potrzebuje to co narysowalem i wiem czego chce. Gdybym chcial sobie nogami pomachac to bym narysowal cos innego. Poza tym jakbys nie zauwazyl wszyscy chcemy porecze do domu. Czyli zajmujace malo miejsca. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2009-01-16 12:23:08

kurva jest zima ludzie, czas masowania. Co ma wyglądać jak oświęcim i potem redukować?? Z czego mięśnie mają się pokazać? Z dupy? Zacznij wycinkę od lutego jak mówisz i będzie Si. Jest ok, łap soga.

jest git miałem troche drobnych to na żarcie poszło z czego jestem zadowolony bo od razu ruszyło w dobrym kierunku Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2009-01-16 21:41:10

czego chcesz się dowiedzieć? Jeśli powiem ci że to nie ja, to uwierzysz mi na słowo? pochwal się od kogo masz takie rewelacje....

[...] ale ważyłem ~95 kg i schudłem. Przeczytaj link może Ci pomogę: http://www.sfd.pl/Schud%C5%82em!!_%3A_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html Pozdrawiam i zycze sukcesu. W razie czego pytaj, napewno specjaliści tego forum Ci pomogą jak pomogli i mnie. P.S Koniu, równy z Ciebie gość. Sznuje Cie za wiedze nt. kulturystyki i za pożądek jaki prowadzisz. [...]

hej morales_37 pytałeś mnie o pulsometr beurer pm50,a więc nie wiem nic o tej firmie i tym modelu. jeśli myślisz o zakupie pulsometra,musisz wiedzieć do czego będziesz go używał i jakich funkcji będziesz potrzebował! są bowiem modele zwykłe,które mierzą tylko puls.są też specjalne do [...]

[...] swoimi możliwościami,do jakiego stopnia jestem w stanie ją trzymać i co w lodówce piszczy,czyli jakie mam ograniczenia,bo ciągle jestem jeszcze na utrzymaniu rodziców oraz czego chce się po niej spodziewać.Na pewno nie jestem w stanie trzymać jej co do grama,czy nawet kilku,ale też znów żeby nie przesadzać w druga stronę,nie popadać ze [...]

Oczewiście,że w diecie obciołem ww. U lekarza byłem, badnia ok. Cukier w normie naczczo i w moczu też nie ma cukru. Jedynie cholesterol ponad normę. Pytam o suplementy w celu prewencji nic wiecej. Czekam na ciekawe informację. Oczewiście żadnych porad nie traktuje jako diagnozowaniae czy leczenie czego kolwiek bo od tego faktycznie są lekarze.

rada jest taka- ułóż dietę redukcyjną czego od nas oczekujesz? do roboty chłopie!

dobra uderzysz technicznie tak samo bejsbolem albo kijem od szotki z czego bedzie bardziej bolało ???Poza tym zwróć uwage na kij bejsbolowy i jego układ i na to co pisze, na końcu jest najgrubszy i najcięższy i to własnie mówię z przedramieniem i dłonią.

dobra uderzysz technicznie tak samo bejsbolem albo kijem od szotki z czego bedzie bardziej bolało ???Poza tym zwróć uwage na kij bejsbolowy i jego układ i na to co pisze, na końcu jest najgrubszy i najcięższy i to własnie mówię z przedramieniem i dłonią. Dobra ja juz nic nie pisze jak Ty masz porownywac uderzenie kijem bejzbolowym z uderzeniem [...]

No to odpowiedz z czego sił bedzie wieksza z bejsbola czy z kija od szczotki? Czy siła będzie wieksza jak uderzysz bejsbolem trzyamnym prawidłowo czy odwrotnie?

Anetka jest sympatyczna "kobitka" konkurencja mnie rozwaliła na łopatki "zwijanie patelni w 1 minute" Ten chińczyk co ma 236cm ma dłoń większą od głowy przeciętnego człowieka.. W ogóle Ci ludzie mnie rozwalają... Kosmos... a widzieliscie kiedyś rzut krowim plackiem(ciepłym) ? bo taka konkurencja tez była zapisana w księgach [...]

ja czekam na @ od nich, jak sie doczekam to napisze czego udało mi sie dowiedzieć

sama kiedyś robiłam i wiem, że przy tych ostatnich ćwiczeniach z unoszeniem nóg, będziesz prawdopodobnie odrywał lędźwie od podłogi, a właśnie to jest to czego powinieneś unikać. Rób wszystkie typy brzuszków dopóki lędźwie masz "przyklejone" do podłogi (jeśli nie unosisz pleców całych w górę; chodzi po prostu o takie wyginanie się w łuk).

[...] od e-formy? Jakiś agresywny w tym temacie się zrobiłeś? Ja wiem jak się sprzedaje nature's w jednym punkcie bo mam tam kumpla i jakby nie olimp i trec czy uniwersal, to nie byłoby go do czego dokładać za free oczywiście..... No ale, taki marketing, bo do produktów trudno się doje...ać. Zmieniony przez - joyride w dniu 2009-01-21 23:42:02